Táplálkozás-nevelde

Útmutató a tudatos táplálkozásra neveléshez


2016. már 26.

Mire figyeljünk bolti kalács vásárláskor?

írta: Skerlecz Petra
Mire figyeljünk bolti kalács vásárláskor?

Sziasztok!

Ma egy nagyobb multiban keresgéltem néhány dolog után, amikor észrevettem, hogy mintha évről évre, több és több előre elkészített, különböző ízekben kapható kalács sorakozna a polcokon. Én az év más szakaszában ritkán kívánom meg ezt a finomságot, de így Húsvét táján szívesen látom a tányéromon sós és édes formában is. Így megnéztem ezeknek a termékeknek az összetevőit, hogy egyáltalán miből is készülnek ezek a kalácsok és érdemes-e valamelyiket a kosaramba tennem.

Arra azért gyanakodtam, hogy emulgeálószereket, tejsavóport, szójalisztet és hasonló dolgokat bőven találni a bolti, csomagolt termékekben, de azért néhány furcsa dologra is figyelmes lettem. Nézzük meg tehát, hogy mire célszerű ...

Tovább Szólj hozzá

kalács élelmiszer élelmiszercímke Húsvét tudatostáplálkozás tudatosválasztás készítsd otthon

2016. már 25.

Fessünk tojást természetesen, zöldségek és gyümölcsök segítségével!

írta: Skerlecz Petra
Fessünk tojást természetesen, zöldségek és gyümölcsök segítségével!

Sziasztok!

Nyakunkon a Húsvét, elérkezett a színes tojások ideje is. Arra gondoltam, hogy a sok mesterséges színezék mellett érdemes lenne kipróbálni néhány egyszerű, természetes a konyhában fellelhető dolgot a tojások színezése céljából. Ahogy az interneten keresgéltem számos ilyen praktikára bukkantam. Használatuk nagyon egyszerű, az elkészített színező folyadékba beletesszük a megfőtt tojást és nagyjából egy éjszakán át állni hagyjuk benne, így igazán szép színe lesz (természetesen a mesterséges színezékekhez hasonló nagyon élénk színeket nem fogunk kapni.) Lássuk a színeket és elkészítésüket!

tojasfestes_2.jpg

Kékes-szürke

Egy bögre (2,5 dl, ez miden festék esetében ennyi) fagyasztott fekete áfonyát öntsünk össze 1 ...

Tovább Szólj hozzá

egészség tojásfestés Húsvét tudatostáplálkozás tudatosválasztás készítsd otthon hagyományos ételek másképp

süti beállítások módosítása