Táplálkozás-nevelde

Útmutató a tudatos táplálkozásra neveléshez


2016. jan 06.

Vöröslencse pástétom, avagy hogyan számoljunk le az ipari májasokkal

írta: Skerlecz Petra
Vöröslencse pástétom, avagy hogyan számoljunk le az ipari májasokkal

Sziasztok!

 

Ha visszagondolok kölyökkoromra, a nyaralásokra, a Balatonon töltött napokra a számos strand büfékben kapható "finomság" mellett eszembe jut az általam annyira kedvelt májkrémes/kenőmájasos vizes zsemle kígyóuborka karikákkal.

A szendvicset pontosabban kielemezve azonban sajnos megdöbbentő dolgokat találhatunk az összetevők között. A májkrémek/kenőmájasok részletes értékelésére a későbbiekben egy egész bejegyzést szánunk, amit azonban rögtön észrevehetünk a csomagolást fürkészve, hogy a készítmények elsődleges összetevője általában a sertés szalonna, a sertésmáj 1/3-ad arányban csak ezután következik. 

Tudatosan táplálkozó szülő ként azt gondolom, egyikőtök sem adna csemetéjének egy olyan ...

Tovább Szólj hozzá

egészség receptek gyermekek kenőmájas tápl tudatostáplálkozás tudatosválasztás receptek kicsiknek és nagyoknak

2016. jan 06.

Köszöntő

írta: Skerlecz Petra
Köszöntő

Üdvözöllek!

Skerlecz Petra vagyok, táplálkozás szakértő, dietetikus.

A helyes és tudatos táplálkozási szokások elsajátítása már gyermekkorban rendkívül fontos. Ahhoz, hogy a kicsik (és persze a nagyok is) minden élethelyzetben a legjobb formájukat tudják hozni elengedhetetlen a szervezet megfelelő tápanyagokkal történő ellátása. Ez azonban egyáltalán nem egyszerű feladat, a szülőknek szembe kell nézniük a családi szokásokkal, táplálkozási hagyományokkal és az aktuális étrendi trendekkel, meg kell birkózniuk a gyártók, a média és az élelmiszer marketing gyermekeket befolyásoló hatásával. 

Hiszek abban, hogy mint szülő Te is a legjobbat szeretnéd gyermekednek . A Táplálkozás-nevelde azzal a céllal jött létre, hogy ...

Tovább Szólj hozzá

egészség gyermekek táplákozás tudatostáplálkozás gyermektáplálkozás tudatosválasztás

süti beállítások módosítása