2016. feb 10.

Minden, amit a lisztekről tudni kell II. rész

írta: Skerlecz Petra
Minden, amit a lisztekről tudni kell II. rész

Sziasztok!

Ahogy ígértük, folytatjuk a lisztekről szóló bejegyzésünket.

A kukoricaliszt , egy gluténmentes lisztféleségünk, foszfatidil-szerin tartalma révén támogatja az agyi funkciókat. Sikért nem tartalmaz, ebből kifolyólag célszerű más lisztekkel együtt alkalmazni. Íze kicsit édeskés, így kiválóan alkalmas süteményekhez. Hagyományos ételeket készíthetünk belőle, például puliszkát és prószát, de sűrítési eljárásokhoz is felhasználható.

A rizsliszt szintén gluténmentes, fehér és barna rizsből elkészítve is megtalálhatjuk a boltok polcain. A nyers rizsszemek héját eltávolítják, majd porrá őrlik őket. Felhasználását tekintve kiválóan alkalmas galuskákhoz, palacsintákhoz, krémlevesekhez, tojás nélkül is ...

Tovább Szólj hozzá

táplálkozás egészség gyermekek kukorica kukoricaliszt táplákozás zabpehelyliszt zabliszt magliszt tudatostáplálkozás gyermektáplálkozás tudatosválasztás a táplálkozásról