2016. jan 08.

Gyerkőcbarát vöröskáposzta fasírt, avagy hogyan hozd számukra is ehető formába idényzöldségünket

írta: Skerlecz Petra
Gyerkőcbarát vöröskáposzta fasírt, avagy hogyan hozd számukra is ehető formába idényzöldségünket

Sziasztok!

 

Ma egy hihetetlenül egyszerű, mégis elképesztően finom és költségbarát receptet szeretnék Veletek megosztani. A neve talán ijesztő lehet, hiszen vöröskáposzta meg még fasírt is, ennek már a fele sem tréfa! De higgyétek el nem fogtok csalódni, a recept házi hamburgerzsemlével, pirított hagymával és persze szószokkal az igazi, de ezekről majd később, lássuk a fasírtot!

Amire szükségetek lesz 3-4 főre:

  • Vöröskáposzta 400 gramm
  • Teljes kiőrlésű liszt 60 gramm
  • Fokhagyma 2 gerezd
  • Őrölt köménymag  2 teáskanál
  • Feketebors ízlés szerint
  • Só 3 kávéskanál
  • Zabpehely, ez nagyon változó, amennyit a fasírt felvesz

Elkészítés:

A káposztát megtisztítjuk, átmossuk, felső leveleitől ...

Tovább Szólj hozzá

egészség receptek gyermekek vöröskáposzta gyermektáplálkozás receptek kicsiknek és nagyoknak vöröskáposzta fasírt zöldség fasírt