2016. feb 17.

Készítsünk otthon növényi tejet mákból!

írta: Skerlecz Petra
Készítsünk otthon növényi tejet mákból!

Sziasztok!

Ma egy csoda dolgot szeretnék Veletek megosztani, ez pedig a házi készítésű máktej . Na jó jó, lehet, hogy aki nem túl nagy mák rajongó annak nem ez lesz a kedvence, de ha Te nem közéjük tartozol érdemes kipróbálnod ezt a finomságot. Lássuk mire lesz szükséged fél liter elkészítéséhez:

  • Egy két decis bögrényi mák (nem kell ledarálni)
  • 4 pohár langyos víz
  • Kevés só
  • Vanília (elhagyható)
  • Egy teáskanál méz (elhagyható)

Az elkészítés pofonegyszerű, kétféle variáció is lehetséges, az egyik, hogy a mákot beáztatod a vízbe, majd néhány órát, esetleg egy éjszakát állni hagyod, ezután összeturmixolod és sóval, vaníliával és mézzel ízesíted . A másik lehetőség, hogy a mákot a vízzel ...

Tovább Szólj hozzá

egészség receptek gyermekek gyermektáplálkozás receptek kicsiknek és nagyoknak készítsd otthon a táplálkozásról máktej