Hogyan olvassunk élelmiszercímkét?
Kedves Tudatosan táplálkozó Szülők!
Vásárlás közben megfigyelhetjük, hogy a gyártók ma már szinte minden élelmiszer csomagolásán feltüntetik a benne található összetevők pontos listáját, valamint az adott termék energia és tápanyagtartalmára vonatkozó adatokat is. A számos reklámmal és marketing fogással ellentétben ezek az információk rendkívül hasznosak a fogyasztóknak, hiszen pontosan megtudható, hogy valójában miből mennyi található az élelmiszerben, melyek az elsődleges alkotó elemei a terméknek. Megfigyelve az élelmiszercímkéket olykor nem is teljesen egyértelmű, hogy mit is jelent pontosan az adott összetevő neve, mit jelölhetnek E számok és a bonyolult kémiai elnevezések.
A Táplálkozás-nevelde csapata ...