Kreatív vacsorák egy hétre, 4500 forintból 7. nap
Sziasztok!
A hét első munkanapján egy nagyon finom, de kevés munkát igénylő, fáradt nap után vacsorának jól eső ételt ajánlunk, mely nem más, mint a tepsiben sült zöldségek, joghurtos öntettel. (A zöldségek ízlés szerint cserélhetők és egyéb alapanyagokkal keverhetők). Két főre a következő hozzávalókra lesz szükséged:
- 2 burgonya megtisztítva
- Fél sütőtök
- 1 cékla
- 1 sárgarépa
- 1 vöröshagyma
- Néhány gerezd fokhagyma
- Só
- Fűszerek ízlés szerint
- 1 pohár natúr joghurt
A zöldségeket megtisztítjuk és apró kockákra vágjuk. Egy sütőpapírral bélelt tepsire szórjuk őket, kevés olajjal locsoljuk és ízlés szerint fűszerezzük. A joghurtot néhány szem fokhagymával összekeverjük és a zöldségek mellé kínáljuk.
(kép forrása: Internet)
Reméljük tetszettek receptjeink és kipróbáljátok őket! Legyetek kreatívak és variáljátok őket kedvetek szerint!
Üdvözlettel a Táplálkozás-nevelde!